Tẩy dầu dư thừa
Nếu bạn có làn da dầu, hãy thử sử dụng một mặt nạ đất sét không chứa bạc hà, vì bạc hà có thể gây kích ứng da. Ngoài ra, giấy thấm dầu có thể giảm bớt đi dầu trong lỗ chân lông của bạn. Kem quá nhiều độ ẩm sẽ khiến mụn xuất hiện trở lại trên da. Các loại kem dưỡng ẩm quá mức có thể gây ra sự gia tăng về dầu trên da của bạn.
Không chạm tay lên mặt
Bạn nên hạn chế đưa tay lên vùng mặt, má, cằm vì tay mang vi khuẩn có thể dính lên da mặt và làm tổn thương những vùng bị viêm, không nặn mụn bằng tay để tránh gây viêm nhiễm cho vết thương.
Chăm sóc da bằng thực phẩm
Nhiều chuyên gia đồng ý là chocolate và khoai tây chiên không phải thủ phạm gây mụn. Bạn chỉ cần tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ như thức ăn nhanh. Bên cạnh đó nên thêm nhiều trái cây, rau xanh vào thực đơn của bạn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thực phẩm có nhiều vitamin A và beta carotene (trong cà rốt, khoai lang, dưa hấu, mơ…) làm tăng hệ miễn dịch và làm da khỏe.
Các yếu tố tinh thần, xã hội
Những người hay bị stress, rối loạn giấc ngủ, ngủ ít, căng thẳng tâm lý, áp lực công việc, làm việc quá sức… cũng dễ bị mụn. Trong quá trình điều trị mụn cần quan tâm và loại bỏ các yếu tố này. Một số người làm nghề tiếp xúc trực tiếp với dầu mỡ, halogen, làm việc trong môi trường ẩm ướt, nóng bức… cũng dễ phát sinh và làm mụn nặng thêm.
Chăm sóc da chuyên nghiệp tại spa
Hiểu được vấn đề của da mụn, các mỹ phẩm hiện nay đều có sự chú tâm đến việc tương thích và hỗ trợ điều trị mụn dài lâu. Khi trang điểm, da mụn nên có dòng sản phẩm riêng, ít nhờn và gần với thiên nhiên.
