NHỮNG THÓI QUEN TỐT KHI THAM GIA CHĂM SÓC

NHỮNG THÓI QUEN TỐT CHO KHÁCH HÀNG TRONG VIỆC TỰ CHĂM SÓC DA

 

  1. Ăn uống cung cấp Dinh dưỡng hợp lý cân bằng âm dương theo từng thể trạng và tình trạng da.

  2. Tinh thần thoải mái, tự do, suy nghĩ theo hướng tích cực… vì thế cần có phương pháp hợp lý nuôi dưỡng tinh thần: Yoga, thiền, âm nhạc thư giãn, đọc sách về phát triển tư duy, trải nghiệm phát triển nhận thức, thể thao, võ thuật….

  3. Không tham gia những chương trình bóc tách khi da yếu, mỏng, đỏ…

  4. Hạn chế để da đang điều trị tiếp xúc ánh nắng mặt trời ở cường độ cao

  5. Sử dụng bộ mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình, luôn có kèm những sản phẩm làm khỏe da bên cạnh việc điều trị và tuân thủ đúng theo toa hướng dẫn sử dụng của chuyên viên.

  6. Thường xuyên đi chăm sóc da định kỳ nếu có điều kiện

  7. Tự massage và đắp mặt nạ dinh dưỡng, khoáng thêm tại nhà để tăng lượng dinh dưỡng và sức đề kháng cho da, chống lão hóa, dễ thích nghi với nhiều môi trường nhờ da khỏe…

  8. Ngủ đủ giấc, 6 – 8 giờ/ngày, tùy độ tuổi

  9. Nếu cơ thể có bệnh, tìm phương pháp chữa trị hiệu quả vì bệnh lý có liên quan mật thiết với sự khỏe đẹp của làn da.

  10. Luôn có ý thức bảo vệ da va Giữ cho làn da luôn sạch sẽ, tươi tắn.

  11. Nên tránh những thói quen xấu gây ảnh hưởng lên làn da và tích cực tăng cường những thói quen tốt có lợi cho da.

  12. Khi da có mụn mũ, tránh dùng những phương pháp để lại sẹo rỗ như: Hút mạnh, Hút ống tre, để da bị viêm nhiễm nặng…Nên cần xử lý đúng cách, tái tạo và làm lành đáy da.

  13. Sử dụng thực vật giải độc cơ thể tốt cho nội tạng, làm sạch bên trong cơ thể như: Nước đậu, gạo lức, nước chanh, nước cây đinh lăng, nước cây lô hội, nước mơ…

  14. Điều chỉnh kê toa theo từng giai đoạn và tuổi tác làn da để luôn thích nghi kịp thời.




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *