Sữa chua và trái cây tươi được xem là những món “mỹ phẩm” an toàn và hiệu quả cho sắc vóc, làn da nữ giới. Không chỉ có sữa tươi, bạn có thể dùng sữa chua ngon để trộn cùng trái cây tươi và ngũ cốc cho bữa sáng. Món ăn này giàu vitamin,

Continue reading »